jak nie palić

Moje zdanie jest od dawna na ten temat niezmienne - jak ma komuś odp*****lać to to i bez tego odp*****la. Większości osób rośnie agresja, bo słyszało gdzieś, że ma rosnąć. Osobiście nigdy tego problemu nie miałem. Na agresje polecam palić ziółko. Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-10-15 23:36:38

Xabi jest ok, tylko u ekto łatwiej przesadzić i z działania anabollicznego, przerobić suple na środek kataboliczny(w ogólnym pojmowaniu tego tematu). Po prostu ekto tak przyspieszy przemiane materii(może nie musi) że zacznie palić mięso, granica jest bardzo wąska. Chyba że znasz swój organiozm i wiesz jak postępować.

Jak na moje oko to czworogłowe jest ciężko spalić ale najlepiej to nic nie robić. Wogóle po co ci palić mieśnie ? Jeśli są rzeczywiście tak dużę to przestań po prostu je ćwiczyć

[...] czasie zaczynasz już palić mięśnie a nie tłuszcz" Jeździłeś ,że wiesz ? Czy tylko z teori zgadujesz ? Bo spadki mięśni są tak małe ,że dla mnie wydaje to się śmieszne . Sam jeździłem na rowerze .Bardzoo dużoo ,odżywiałem się****owo .I po miesiacu spadki były takie ,że jak bym teraz zaczoł chodzić odrobiłbym w 2 tygodnie ,a schudłem 11kg.

jak chcesz na masie palic tluszcz ? nie da rady tak

[...] siłowym tak ze 20 minut, wydaje mi sie że bieganie w DNT jest dobre ale mnie skuteczne ponieważ najpierw trzeba zmęczyć ciało żeby zaczeło pobierać energie z tłuszczu, no chyba że bym biegał po 35 minut i więcej, bo podobno tłuszcz zaczyna sie palic po 30 minucie biegania, ale jak jedno nie wypali spróbuje drugiego, więc powinno byc dobrze

i boje sie ze mi sie cos stanie bo nie jestem na tyle glupi by palic tak jak moi kumple przez 2 lata ale chcialem sie przyjrzec czy wiecej subst smolistuych albo czy inne skutki uboczne przy takim paleniu moga byc

[...] brzuch to thermo jest slabe i IMO dla kobiet kup lepiej scorcha poza tym wiesz co to znaczy rzeźba ? to eliminowanie zatluszczenia po np 3 miesiacach robienia ostrej masy jak to robia kulturysci. BO ZEBY RZEŹBIĆ TRZEBA MIEĆ CO RZEŹBIĆ do tego XP i jesli dobrze zbilansujesz diete to brzuch powinien spadac a waga nieznacznie w dol Zmieniony [...]

[...] jestes gruby to cwiczenia na brzuch nic ci nie dadza,,i niewiadomo ile ich bedziesz robil nic ci to nieda,,najpierw musisz codziennie robic aeroby i przychodzic spocony jak swinia do domu,,, musisz zamienic swoje cialo w jeden wielki piec,,,, to podstawa,,,,, brzuch cwiczy sie codziennie,,, kazda serie konczysz wtedy gdy zacznie cie palic [...]

Ciężko jest palić sam tłuszcz, nawet zawodowcy mają z tym problem. Ale jak tam spadnie troszkę to nie ma co załamywać się.

Jak ja przestałem palić, to zaczęło mi sie zdrowie pieprzyc (poważnie) Coś w tym jest: Kto pije i pali, ten nie ma robali...

ile działa zalezy od danego organizmu, z czasem mzoe nie bedziesz odczuwał aż tak. Jazda to jest po sporej dawce niacyny jak ciało sięrobi czerwone i zaczyna cię dosłownie palić skóra %-)

Do pewnego momentu, rodzice palili w całym domu. Kiedy byłem w gimnazjum to się postawiłem temu, i od jakiś 6 lat palą w jednym pokoju, praktycznie na końcu domu. Od czasu do czasu zdarzy się komuś z rodziców zapalić gdzieś indziej, ale nigdy, przenigdy nie pozwoliłem palić u siebie w pokoju. Jak będę znał wyniki dam znać.

Kolego Zioło zapalisz raz dwa i co Ci bedzie nabawisz sie psychozy prosze Cie.Koke wciagniesz raz i zawsze jak bedziesz mial okazje bedzie probowal bo tak uzaleznia a ziolo sprobujesz raz dwa i nie musisz tego palic wiec nie gadaj glupot ze teraz ziolo to narkotyk ktory wrzuca sie do jednego worka razem z resztą

jak znają konsekwencje zdrowotne palenia to mogą palić byle by nie truli innych biernym paleniem

[...] clen zawsze na keto i tez pali co ma palic . plusem jest to ze na niskich weglach nawet przy wysokich dawkach clenu cie nie telepie . uwazacie ze clen lepiej dziala w srodowisku gdy dostarczamy wiecej wegli ? wiem ze "czuc" wtedy termogeneze lepiej ale czy lepiej pali ? niekazdy jest hardkorem i lubi jak nim poniewiera i trzesie

tak sie podjarales ze 2 razy poszlo %-) wchodzilem stopniowo ale nie ma takiej potrzeby, ewentualnie przez pierwszy tydzien wchodzic zeby dosc do tych 100mcg` Czy pali fat tak jak stala dawka, mysle ze ciezko to mierzyc, teoretycznie oczywscie powinno palic troche slabiej, ale za to duzo bezpieczniej

Tak, spokojny bieg. Biegnąc i mogąc swobodnie gadać będziesz spokojnie palić tłuszcz, przy wyższym(tj. biegniesz jak sprinter, i łapiesz kolkę po 5-10min) po prostu się zmachasz i koniec zabawy, bo nie będzie siły. 2-3 litry wody dziennie w zależności od diety i wysiłku fizycznego, żeby wspomóc gospodarkę wodną organizmu i przyspieszyć metabolizm.

Jeżeli interwały na czczo miałyby "palić mięśnie" to trening siłowy również by tak działał. Jak widać na przykładzie IF nie koniecznie jest to prawda.

A ile tego carbonoxa dajesz, na ile wody rozrabiasz. Nie dawałem dużej dawki, bo było to góra 30g-40g/trening na jakieś 200 ml wody. Głównie piłem jak traciłem siły i po wypiciu czuć było zastrzyk energii, ale co z tego, skoro efekt był zapewne odwrotny do zamierzonego. Na początku robiłem treningi siłowe, przy których miałem jednocześnie palić [...]